Если принимать витаминные добавки чисто механически, не выявив дефицита определенных веществ, это принесет вред вместо пользы. Эксперты подчеркивают, что витамины следует употреблять под наблюдением врача. Статья об этом была опубликована в газете Türkiye.
“Последние научные исследования показывают, что у тех, кто курит и принимает витамины А или В, повышается риск развития рака легких. Другое исследование сообщает, что пациенты с раком молочной железы, принимающие витаминные добавки, более склонны к рецидивам. Известно, что витаминные добавки повышают вероятность рецидива рака, особенно после лечения рака”, — поделился специалист по радиационной онкологии профессор доктор Беррин Пехливан.
Эксперты также отмечают, что некоторые витаминные добавки, ставшие популярными во время пандемии, могут негативно повлиять на течение болезни и подорвать здоровье легких, а также увеличить цитокиновый шторм.
“Если мы посмотрим на процесс пандемии, есть публикации о том, что прием витаминных добавок может усилить тот самый разрушающий легкие цитокиновый шторм, которого мы так боимся и о котором мы все уже хорошо знаем. У здоровых курящих людей, если вы налегаете на витамины А, В, С и коэнзим Q, шанс заболеть раком легких увеличивается”, — говорит доктор.
Кроме того, по его мнению, понятия “укрепление иммунной системы” просто не существует. В отсутствие хронических заболеваний она функционирует сама по себе, и все, что вы делаете для того, чтобы она функционировала еще лучше, может ее разрушить.
Лучшее, что вы можете сделать, чтобы сделать свою иммунную систему сильной, — это хороший и достаточный сон, физические упражнения, отсутствие стресса, хорошая гигиена и правильное питание, из которого вы можете черпать все необходимые организму вещества, не прибегая к дополнительным добавкам.
