Боль в суставах обычно возникает неожиданно, а затем держится долгое время, меняя настроение и образ жизни. Люди в таких ситуациях начинают хвататься за любую соломинку – от растирания до приема различных лекарств.
Главный внештатный ревматолог Минздрава РФ, научный руководитель НИИ ревматологии имени Насонова, академик РАН Евгений Насонов рассказал “Аргументам и Фактам”, как правильно бороться с болью. По его мнению, в первую очередь нужно понять ее причину – острое воспаление сустава или хроническое.
Сообщается, что при остром воспалении поможет холод. Воздействие холода приводит к сужению сосудов, что означает уменьшение притока крови к пораженному суставу. Это, по словам специалиста, успокаивает медиаторы воспаления, которые вызывают боль.
В случае хронического воспаления, наоборот, может помочь тепло. В этом случае следует применять согревающие мази, компрессы и сухое тепло. Для хронических пациентов рекомендуется массаж и грелка. Когда боль пройдет, пациент должен обязательно проработать суставы, чтобы вернуть им подвижность.
Академик также рекомендует следить за своим весом, так как избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы.
