Сколько чашек кофе полезно пить каждый день


Утро многих людей начинается именно с этого вкусного и бодрящего напитка. Как оказалось, кофе, если его пить в правильных количествах, может быть полезен для организма, особенно для печени. Эту версию выдвинул врач — гепатолог Джамиль Ваким-Флеминг.

Сколько чашек кофе полезно пить каждый день

«Особенно кофе полезен при неалкогольной жировой болезни печени (НЖБП)», — пояснил медик.

НЖБП – заболевание, которое характеризуется накоплением лишнего жира в печени. Как правило, диагностируется у людей с избыточным весом, диабетом и повышенным холестерином. Это заболевание опасно риском развития рака печени и появлением цирроза. Исследования показали, что у людей, употребляющих каждый день кофе, риск болезни снижается. Эксперты уточняют, что такой эффект достигается только после употребления обычного кофе (с кофеином). И важно соблюдать правила употребления.

“Мы рекомендуем не менее трех чашек в день, чтобы предотвратить проблемы с печенью”, – говорит доктор Ваким-Флеминг.

Эксперт предупреждает, что при наличии болезней сердца прием кофе может быть опасным, поэтому лучше всего получить консультацию у специалиста.

Добавьте FBM.ru в избранные новости Добавьте FBM в избранные новости

Оценить новость
( Пока оценок нет )
Ольга Вашарина/ автор статьи
FBM.ru - Финансы  Бизнес Маркетинг