Оказывается смех, помогает в лечении пожилых людей. Турецкие ученые доказали, что смех снижает уровень депрессии у людей пожилого возраста. С их мнением согласились ученые из Южной Кореи и России. Пишут «Известия».
Так российские ученые выяснили, что смех помогает выводить слизь из бронхов. Смехотерапия – новая практика группового смеха – положительно влияет на психосоциальные показатели людей пожилого возраста. Были проведены исследования, среди участников – те, кто практикует смехотерапию, и те, кто не занимается подобными практиками. Как оказалось, данные физических функций (артериальное давление, уровень кортизола, качество сна) и психосоциального здоровья у людей первой группы были намного выше, чем у представителей второй. Медики из психиатрического отделения Южнокорейского университета Ча доказали положительное влияние смехотерапии и на женщин, у которых диагностировали рак по гинекологии.
«Группа смеха продемонстрировала улучшения в отношении стресса и депрессии, а также улучшение эмоционального и функционального благополучия», – говорится в отчете ученых.
Есть даже мнение, что смех помогает справиться с коронавирусом. Об этом размещена статья в журнале JAMA.
