Слух – одно из чувств, которые ухудшаются во время нашей жизни. Специалист по оториноларингологии, профессор, доктор Мурат Караман (Murat Karaman) в турецком издании Sozcu рассказал, как сохранить слух, пользуясь наушниками.
Продолжительное действие громкого шума на уши вредит слуху. Повреждение слуховых клеток и нервов в улитке внутреннего уха сильно зависит от интенсивности звука. После прослушивания громкой музыки могут проявиться такие симптомы, как звон, шум в ушах, снижение слуха. Эти признаки не следует рассматривать как быстро исправляющееся состояния, поскольку они могут нанести непоправимый ущерб организму.
Поэтому нужно понимать, что прослушивание речи или музыки на высокой громкости может вызвать проблемы со слухом, прежде всего у детей.
В том числе из-за громкой музыки в державах с передовыми технологиями, около 12,5% детей в возрасте от 9 до 15 лет страдают потерей слуха. Низкокачественные наушники и наушники-вкладыши очень вредны для слуха и повышают риски всевозможных болезней. Чтобы обезопасить себя и детей, требуется принимать некоторые меры предосторожности.
Во-первых, не надо слушать музыку в наушниках дольше 60 минут и спать в наушниках. Нельзя допускать, чтобы это вызывало дискомфорт и боль в ушах.
Во-вторых, нужно выбирать правильные наушники. Вместо тех из них, что вставляются в уши, гораздо полезнее использовать большие наушники, не пропускающие внешних звуков. Тогда громкость можно сделать ниже. Желательно использовать двухсторонние наушники, у них для того же слышимого звука громкость ниже.
В-третьих, в телефоне, компьютере, телевизоре стоит ставить интенсивность звука примерно на 60 (но конкретное значение, естественно, зависит от максимальной громкости прибора, может оказаться, что безвредная громкость составляет всего 20 процентов от максимальных возможностей прибора или даже меньше).
В-четвёртых, на концерте с высоким уровнем громкости, особенно если вы стоите рядом с динамиками, желательно применять беруши или запихивать в уши вату. Это связано с тем, что громкость на концертах (особенно в жанре рока) очень сильно завышается, это достаточно вредно. Риск у самих музыкантов ещё выше.
В-пятых, при появлении таких симптомов, как шум, звон в ушах, потеря слуха, следует обратиться к врачу.
