Как правило, из-за частого употребления жирной пищи и неправильного образа жизни может повыситься уровень холестерина в организме.
Чтобы исправить ситуацию, достаточно изменить свой рацион. Вывести из крови лишний холестерин может один простой продукт – это горчица. Причем достаточно употреблять в день всего одну ложку. К такому выводу пришли ученые из Университета Кардиффа, сообщает Daily Express.
Исследование показало, что у 64% участников, которые употребляли приправу каждый вечер, наблюдалось “значительное снижение” холестерина через 12 недель.
