Мята обладает рядом полезных свойств, которые делают ее незаменимой в кулинарии, косметологии и народной медицине. Она очищает организм от токсинов и укрепляет иммунную систему. Масло, приготовленное на ее основе, является эффективным средством при заболеваниях зубов и десен.
Сушеная мята – очень полезная специя, которая придает блюдам особый вкус. Кроме того, мята улучшает работу желудочно-кишечного тракта, снимает головную боль, лечит бронхит и астму, помогает бороться с угревой сыпью и т.д.
Мятное масло широко используется при изготовлении зубной пасты. Летом полезно будет пить мятный чай, который обладает множеством полезных свойств. Для приготовления напитка возьмите 4-5 веточек растения, хорошо промойте и залейте кипятком. Через 15 минут напиток можно употреблять, причем делать это можно каждый день.
