В новом исследовании, опубликованном в журнале Nature Aging, ученые из Стэнфордского университета выделили два критических возраста, когда старение происходит скачкообразно. Эти возрастные “всплески” наблюдаются в 44 года и в 60 лет.
В ходе исследования, в котором участвовали 108 человек в возрасте от 25 до 75 лет, ученые обнаружили, что после 40 лет метаболизм некоторых веществ начинает замедляться, а молекулы в организме изменяются не постепенно, а скачкообразно.
Основные выводы исследования:
1. 44 года: В этом возрасте начинается замедление метаболизма и существенные изменения в молекулярных процессах.
2. 60 лет: К этому времени происходит замедление метаболизма алкоголя и липидного метаболизма, что приводит к более активному накоплению жировых отложений. Изменения также затрагивают иммунную систему и ключевые молекулы, связанные со здоровьем сердца.
Исследование показало, что такие изменения происходят как у женщин, так и у мужчин, несмотря на то, что изначально исследователи предполагали, что они могут быть связаны только с менопаузой у женщин.
Генетик Майк Снайдер пояснил: «Оказывается, что середина пятого десятка лет и начало седьмого десятка — это время кардинальных перемен, независимо от класса молекул, которые мы изучаем».
Это исследование подчеркивает важность активного контроля за здоровьем в эти критические возрастные периоды.
