Темные круги под глазами не всегда могут быть следствием усталости и недостатка сна. Они могут говорить о наличии серьезных нарушений работы внутренних органов. Об этом было рассказано врачом — иммунологом, аллергологом, гематологом и кандидатом медицинских наук Ксенией Бочаровой.
Экспертом было указано, что на наличие синяков под глазами могут влиять несколько факторов: недосып, употребление большого количества чая, кофе, курение, ведение неправильного образа жизни, нерациональное сочетание времени труда и отдыха, ночной режим работы, долгая работа за компьютером и использование гаджетов.
Но темные круги могут говорить о наличии проблем со здоровьем. Потемнение кожи под глазами может быть признаком того, что у человека начинает развиваться гипоксия — кислородное голодание, которое может быть связано с нехваткой таких микроэлементов, как железо, или болезнью печени, или почек.
Бочарова посоветовала обратиться за помощью к терапевту и найти причину появления кругов под глазами для исключения таких болезней, как анемии, заболевания почек, печени, сердечно-сосудистой, дыхательной системы.
В отдельных случаях затемнение в области глаз может быть индивидуальным вариантом нормы. Как отметил иммунолог, с возрастом кожа вокруг глаз начинает истончаться, также на видимость кругов оказывают влияние стрессы, нездоровый образ жизни, резкое похудение. Если медицинских причин нет, то снизить видимость темных кругов можно при помощи несложных рекомендаций: следует раньше ложиться в постель и не спать подолгу по утрам, включить в режим дня хотя бы одну прогулку на свежем воздухе под солнечными лучами в течение 30 – 40 мин. и чаще отдыхать от компьютера и гаджетов.
