В интервью RT врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, как метеозависимые люди могут справляться с изменениями погоды и перепадами атмосферного давления.
По словам специалиста, метеозависимые люди могут испытывать головные боли, усталость и слабость. Она посоветовала обращать внимание на эти симптомы и регулярно измерять давление. Кроме того, назвала способ справиться с перепадами погоды.
“Если давление низкое, то все очень просто: пейте крепкий сладкий чай, укрепляйте здоровье и спокойно переносите катаклизмы давления. Если давление высокое – появляются головные боли, локализуются боли в сердце – тогда принимаем более серьезную терапию, она называется скорой помощью, в дополнение к той терапии, которую назначает врач”, — делится доктор.
Также не стоит перенапрягать свой организм и интенсивно заниматься спортом, отмечает эксперт.
“А чтобы быстрее адаптироваться к погодным условиям, можно принимать препараты, которые обладают адаптогенным действием и позволяют пережить все катаклизмы, связанные с изменением давления”, — пояснила врач.
