Оказывается, не следует часто употреблять соевый соус, он может пагубно отразиться на организме, и все из-за одного ингредиента. Такое заявление сделала врач — терапевт Надежда Чернышова.
По ее словам, в соевом соусе слишком много соли, поэтому добавляя его в свое блюдо, нужно быть аккуратнее.
«Если им злоупотреблять, поваренная соль пагубно повлияет на артериальное давление. Ничего страшного не случится, в случае, когда человек будет соблюдать положенную в день норму, то есть, пять грамм соли», – отметила специалист.
При частом употреблении соли, может развиться артериальная гипертензия, как говориться соль – белая смерть. Надежда Чернышова настоятельно рекомендует постепенно ограничивать себя от этого продукта.
«Тем более, что в уже готовых продуктах всегда есть соль», – добавила она.
