Зеленый чай пьют в Китае и Японии уже тысячи лет, и эти страны славятся большим количеством долгожителей. Он богат антиоксидантами, защищает сердце и кровеносные сосуды, помогает поддерживать здоровье при диабете 2 типа и укрепляет кости.
Он также является эффективным средством для лечения когнитивных расстройств. Статья об этом была опубликована в американском издании Health.
Согласно публикации, напиток оказывает положительное влияние на организм благодаря содержанию антиоксидантов. Автором статьи отмечается, что употребление зеленого чая снижает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Кроме того, этот вид чая расслабляет и снимает тревожность. В статье также говорится, что зеленый чай полезнее других чаев благодаря концентрации теанина.
