Хлеб – это полезный продукт, без которого многие люди не могут обойтись. Однако эксперты сообщили, что в некоторых случаях рекомендуется отказаться от этого продукта, чтобы не навредить организму. Статья об этом была опубликована в издании Eat This Not That!
Сообщается, что, согласно некоторым исследованиям, определенные виды хлебобулочных изделий помогают снизить кровяное давление и избавиться от лишних килограммов. Речь идет о хлебе из цельного проросшего зерна.
Однако специалисты считают, что есть признаки, указывающие на то, что хлеб, наоборот, вреден для здоровья. Хлеб следует исключить из своего рациона, если человек начал резко набирать вес. Недавнее исследование показало, что ежедневное употребление двух и более порций белого хлеба тесно связано с развитием ожирения.
Тем, кто страдает от повышенного кровяного давления, также следует отказаться от употребления этого продукта. Эксперты подчеркнули, что употребление одного ломтика хлеба в день может привести к развитию гипертонии.
При употреблении хлебобулочных изделий человек может почувствовать спазмы в желудке. Это сигнал о том, что стоит полностью исключить их из своего рациона. Вздутие живота и спазмы в брюшной полости также указывают на то, что человеку следует отказаться от хлеба.
Эксперты отмечают, что у людей также может развиться герпетиформный дерматит. Это заболевание возникает из-за непереносимости белка злаковых культур.
Ученые уверяют, что гражданам, у которых диагностирован диабет или преддиабетическое состояние, следует тоже отказаться от хлеба. Это связано с тем, что многие виды хлеба имеют в своем составе большое количество сахара.
