От головной боли вам помогут избавиться продукты с витамином С. Об этом сообщает FBM.RU.
Как только наступают новогодние праздники, большинство людей перестают контролировать выпитый алкоголь, индийское издание Times Now поделилось советами, которые могут помочь нам быстро и действенно избавиться от похмелья. Специалисты этого издания назвали продукты и напитки, которые помогут справиться с похмельем.
После бурной алкогольной ночи специалисты советуют утром выпить напиток с кофеином, поскольку в нем есть антиоксиданты, которые снимают усталость и оказывают стимулирующее действие. Улучшить пищеварение, успокоить желудок, а также избавиться от тошноты вам помогут тёплая вода и имбирный чай.
Перед началом торжества лучше всего запастись такими продуктами, в составе которых будет витамин С, а именно: ягоды, киви, цитрусовые. Они помогут избавиться от головной боли и дадут организму энергию. Избавить от беспокойства и уснуть вам поможет ромашковый чай.
Творог избавит от неприятных симптомов, поскольку он снижает кислотность желудка, а также восстанавливает витамины и минералы, которые организм потерял при обезвоживании.
