Чай считается одним из полезных напитков для человеческого организма. Однако, чтобы избежать его последующего превращения в опасный яд, его необходимо правильно заваривать. Об этом предупредил китайский эксперт в мессенджере WeChat.
Сообщается, что многие люди предпочитают пить крепкий чай из-за его насыщенного вкуса. Однако такой напиток повышает риск развития остеопороза. Он содержит катехины и щавелевую кислоту, которые при попадании в организм образуют соли кальция.
“Чрезмерное употребление крепкого чая не только не помогает сохранить здоровье, но и может способствовать выведению из организма кальция, который необходим для костей. Впоследствии потеря плотности костей может спровоцировать развитие остеопороза”, — делится эксперт.
Кроме того, как отмечается, в крепком чае может повышаться содержание полифенолов, которые могут спровоцировать железодефицитную анемию. Также чай содержит щелочи, которые оказывают негативное влияние на желудок. А у некоторых людей после употребления неправильно заваренного напитка может заметно участиться сердцебиение.
