В Москве запущен проект «Спортивные выходные», по правилам которого в парках столицы проходят занятия с профессиональными спортсменами. В ближайшие выходные жителей и гостей столицы ждут такие спортивные дисциплины, как йога и стретчинг.
Тренировки направлены на растяжку мышц, сухожилий и связок. Комплексы упражнений не только оказывают помощь в поддержке хорошей физической формы, но и смогут восстановить и сохранить осанку, снизить напряжение, увеличить эластичность и тонус мышц.
Записаться на тренировки можно на сайте sportsweekend.ru или в центрах госуслуг.
В субботу и воскресенье, 5 и 6 июня, старт занятий по йоге запланирован на 10:00, они пройдут в парке искусств «Музеон», парке имени 850-летия Москвы, парках «Сокольники», «Ходынское поле», «Фили», «Таганский», «Митино», «Южное Бутово», «Измайловский», «Лианозовский», «Перовский», «Печатники», а также в музее-заповеднике «Коломенское», парке Олимпийской Деревни и на ВДНХ.
В 14:00 в воскресенье в парке Олимпийской Деревни стартует тренировка по воркауту.
В полдень в ближайшую субботу в парке искусств «Музеон», парке имени 850-летия Москвы, парках «Сокольники», «Ходынское поле» и некоторых других пройдут функциональные тренировки, а в воскресенье, также в полдень, будет организовано занятие по воркауту.
Тренировка по стретчингу назначена на субботу на локациях «Музеон», парке имени 850-летия Москвы, парках «Сокольники», «Ходынское поле», «Фили», «Таганский», «Митино», «Южное Бутово».
Всю подробную информацию о времени и местах проведению функциональных занятий можно найти на официальном сайте мэра Москвы.
