Врач и популярный телеведущий программ о здоровье Александр Мясников утверждает, что лишние килограммы могут оказать положительное влияние на организм пожилого человека. Он объяснил россиянам, какие преимущества дает жировая прослойка.
По словам специалиста, слой жира защищает организм пожилого человека. Внезапная потеря веса может быть ложным сигналом для организма о развитии воспаления. Однако важно понимать, что речь идет о незначительных отклонениях от нормы, а не об ожирении. Мясников подчеркивает, что организм молодых людей легче реагирует на потерю веса.
Эксперт рекомендует молодым людям, желающим избавиться от лишнего веса, больше ходить пешком и тренировать свой организм до предела. Им рекомендуется отказаться от лифта и подниматься на свой этаж по лестнице.
