Сьюзан Келли, американский врач-диетолог, назвала признаки, которые указывают на повышение уровня сахара в крови. Ее рекомендации публикует Eat This, Not That, пишет издание «Лента».
Эксперт считает, что главными признаками высокого уровня сахара могут быть затуманенное зрение и головные боли, а также частое мочеиспускание, постоянная усталость, постоянное чувство голода.
«При сильном повышении уровня сахара хрусталик глаза припухает, из-за чего предметы вокруг могут видеться как в тумане. Головные боли могут начаться из-за обезвоживания, которое часто встречается при диабете», — поясняет специалист.
Один из признаков повышенного сахара в крови – частое мочеиспускание. Это связано с тем, что организм пытается вывести его излишки.
При сахарном диабете организм становится устойчивым к инсулину, который помогает перерабатывать глюкозу. Лишенного этого источника энергии человека может преследовать усталость, даже если он выспался. По той же причине, по словам эксперта, люди с повышенным уровнем сахара постоянно чувствуют голод, при этом они много едят, но теряют вес. На сахарный диабет укажет и тошнота.
«Без инсулина печень не способна перерабатывать глюкозу, и начинает расщеплять жиры до кетонов, что повышает кислотность крови и может вызвать тошноту», — объяснила Келли.
При появлении указанных симптомов эксперт рекомендует немедленно обратиться в медицинское учреждение и записаться на прием к специалисту.
