Врач — диетолог, являясь кандидатом медицинских наук, Андрей Бобровский в процессе интервью, которое он дал для радио Спутник, рассказал, что пить во время еды невредно. Также врач уточнил, какие именно напитки для этого подходят и на что нужно обратить внимание.
Большинство людей считают, что запивать еду – это вредно, так как подобный процесс мешает перевариванию пищи. Но Андрей Бобровский считает иначе. По его словам, лучшим напитком, который можно употреблять во время приема пищи, является вода, причем не холодная. Теплую воду можно пить и до, и вовремя, и после еды.
Также врач подчеркнул то, что устоявшееся мнение о том, что нельзя пить воду в процессе еды, не имеет обоснований. Например, если взять суп, как одно из самых правильных блюд, то его основой является как раз — таки вода с более твердой едой.
Диетолог также сказал, что еду можно запивать и чаем, например, травяным, простым черным или же зеленым, но напиток должен быть не слишком крепким. Следует брать во внимание то, что людям, которые имеют сердечно-сосудистые заболеваниями, не следует употреблять его слишком много.
Стоит отметить, что врач рекомендует учитывать калорийность напитка при его выборе, так как повышенное содержание сахара может стать причиной проблем с ЖКТ. К списку вредных напитков диетолог отнес газировки, соки и даже сладкий чай.
