Елена Соломатина объяснила, чем полезен этот сезонный продукт, пишет канал «Москва 24».
«В хурме есть микро- и макроэлементы и бета-каротин, который укрепляет наши слизистые, способствует их обновлению, поэтому вирусам сложнее пробиться. В ней содержится йод, которого нам не хватает, поскольку многие живут далеко от моря и практически не питаются морепродуктами», — пояснила эксперт.
Она добавила, что хурма имеет послабляющее действие, фрукт стимулирует деятельность кишечника, что очень хорошо сказывается на иммунной системе. Эксперт советует класть фрукт в морозильник для уменьшения вязкости.