Проблемы с щитовидной железой, дисбактериозом и длительным стрессом могут стать настоящими преградами на пути к сбросу лишнего веса. Об этом рассказала опытный врач-диетолог Елена Соломатина в интервью для “Москвы 24”.
Один из главных факторов, приводящих к увеличению веса, – гипотиреоз, который возникает при недостаточной активности щитовидной железы и недостатке выработки гормонов. Щитовидная железа отвечает за регулирование энергии и метаболических процессов в организме. Если ее функция снижается, например, из-за недостатка йода, метаболизм замедляется, что усложняет процесс снижения веса.
Еще одним фактором, затрудняющим похудение, является дисбактериоз, который нарушает микробный баланс в кишечнике. Это изменяет механизм всасывания пищи в организме. Из-за дисбактериоза патогенная флора обрабатывает остатки пищи несколько раз, что повышает общую калорийность съеденного. Таким образом, избавление от лишних килограммов становится более сложным.
Долгий период стресса также может замедлить процесс похудения. Когда человек находится в состоянии сильного и длительного стресса, его организм реагирует так, будто настали трудные времена, и начинает запасаться жиром, увеличивая аппетит. В результате человек начинает употреблять больше пищи, что мешает снижению веса.
Однако, помимо этих факторов, врач-диетолог подчеркивает, что каждый человек уникален, и успех в похудении зависит от индивидуальных особенностей организма. Важно обратиться к специалисту, который сможет предложить оптимальные решения и рекомендации, а также помочь выбрать подходящую стратегию для достижения желаемых результатов.
