Врач-гепатолог Алла Южнова в ходе разговора с «МедикФорум» указала, от каких продуктов следует держаться подальше для защиты печени.
Прежде всего для того, чтобы держать данный важный для работы организма человека орган, стоит исключить из своего рациона обработанные и жареные продукты. Конкретно не нужно увлекаться сладостями и печеньем, газированными напитками и фруктовыми соками.
«Это потому что они увеличивают количество накопленного жира в печени, однако не только сахар может нанести вред функции печени», — прокомментировала медик.
В частности, негативное влияние на здоровье органа оказывает пища с высоким содержанием соли. Что касаемо обработанных продуктов, то они повышают содержание сахара в организме, за что печень явно не поблагодарит.
Специалист предупредила, что неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) может повышать риск развития рака печени или печеночной недостаточности.
В целях недопущения НАЖБП и последующих болезней, необходимо соблюдать сбалансированную диету и, разумеется, вести здоровый образ жизни.
