Врач Ирина Юзуп объяснила, почему застилать постель по утрам может быть вредно, и рекомендовала изменить свой ежедневный ритуал. По словам эксперта, с медицинской точки зрения эта, казалось бы, полезная привычка может стать причиной проблем со здоровьем. Такой информацией делится издание “Доктор Питер”.
Эксперт сообщил, что пылевые клещи живут в постельном белье. Доктор назвала их врагами человека.
“Утром на постельном белье их может быть более миллиона. Теплая и влажная среда идеально подходит для их размножения. А если сразу после пробуждения накрыть постель пододеяльником и одеялом, они могут размножиться еще больше”. – рассказывает врач.
Пылевые клещи питаются отмершими частицами кожи, и их отходы опасны для человеческого организма, добавила Юзуп. Они могут привести к ослаблению иммунной системы и развитию аллергии, конъюнктивита, ринита, дерматита и респираторных заболеваний.
Избавиться от пылевых клещей, по наставлению врача, можно только с помощью регулярной стирки белья при высокой температуре воды и, после этого, тщательной сушки и глажки.
“Проблему также можно решить с помощью солнечного света, сухости и свежего воздуха. Пылевые клещи их боятся. Поэтому не нужно сразу же после пробуждения застилать постель. Лучше откинуть одеяло и тщательно проветрить комнату”. – отмечает специалист.
Врач посоветовала взрослым менять постельное белье раз в неделю летом и раз в две недели зимой. Детям – чаще, независимо от сезона, два раза в неделю.
