Интенсивные физические нагрузки противопоказаны, если у вас высокое кровяное давление. Также запрещено курить и употреблять алкоголь. Об этом агентству “Прайм” рассказал Алексей Кучеров, кардиолог “Медси Премиум”.
По словам Михаила Кобрянова, заведующего терапевтическим отделением “МЕДСИ Мичуринский”, вреда от ходьбы, тенниса, плавания и лыж не будет. По его словам, эти занятия “не противопоказаны и предпочтительны не менее 4 раз в неделю по 30-45 минут, если подобрана терапия артериальной гипертензии.”
“При артериальной гипертензии повышенная физическая активность, курение, употребление кофеиносодержащих и алкогольных напитков могут привести к таким осложнениям, как острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), инфаркты миокарда, хроническая сердечная недостаточность, почечная недостаточность”, — предупреждает врач.
Кучеров указывает, что высоким артериальным давлением считается давление выше 139/89 мм рт. ст. для пациентов среднего возраста и от 130/80 до 145/80 мм рт. ст. для людей старше 65 лет. При этом нормальные значения артериального давления могут отличаться для разных возрастных групп, отмечает эксперт.
Собеседники агентства советуют не заниматься самолечением, а при необходимости медикаментозного вмешательства обращаться за профессиональной помощью.
