Александр Мельников – врач-сомнолог, специалист по медицине сна Европейского общества исследования сна рассказал, из-за чего люди могут постоянно просыпаться ночью, передает «Прайм».
По словам медика, причиной частых пробуждений могут быть болевые ощущения.
«Иногда одной из причин прерывистого сна становится гастроэзофагеальный рефлюкс, заброс содержимого желудка в пищевод, а иногда другие достаточно очевидные причины», — говорит Мельников.
Сомнолог отметил, что необходимо различать просто периодические просыпания от бессонницы. По его словам, несколько коротких пробуждений за ночь – это нормально. Но когда человек потом долго не может уснуть, это уже сигнализирует о наличии болезни.
Мельников рекомендует обратиться к врачу-сомнологу, особенно тем, кто страдает от постоянного храпа. Специалист поможет выяснить причину, а также назначит необходимую терапию.
