Юрий Конев, доктор медицинских наук, врач — кардиолог, рассказал, почему инфаркт случается у молодых людей, и как вести себя, чтобы предупредить его развитие.
Среди причин, которые могут привести к инфаркту, специалист назвал неправильное питание, неправильный режим дня, негативным фактором является и посещение ночных клубов. А ведь именно в это время происходит выработка плохого холестерина. В качестве еще одной причины Конев назвал малоподвижный образ жизни.
«Физические нагрузки, рациональное питание и режим труда и отдыха. Вот главная профилактика на современном этапе. А не медикаментозная, как ратуют фармфирмы», – пояснил эксперт.
Жизнь у моря – идеальная профилактика инфарктов, сообщил врач. Именно в таких условиях наблюдаются совсем иные обменные процессы. Он привел в пример провинции Франции, где очень низкая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, именно там соблюдается средиземноморская правильная диета. Зелень, овощи и фрукты — вот что советует эксперт для профилактики образования атеросклероза. Все зависит от правильного питания, благодаря чему формируется полезная среда микроорганизмов, обеспечивающая нормальное функционирование холестерина.
