Частые ночные пробуждения могут быть связаны с серьезными заболеваниями, поскольку большое количество подобных случаев сопровождаются храпом, дискомфортом в мышцах и судорогами. Об этом было рассказано врачом — сомнологом Еленой Царевой.
По словам специалиста, сложности с ночным сном могут появляться у тех, кто страдает от заболеваний дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, а также воспалений. При этом, как было отмечено Царевой, люди, которые имеют нарушения щитовидной железы, обычно страдают от сонливости днем и бессонницы по ночам.
Как рассказала Царева, проблемы с ночным сном могут возникать у человека ввиду возраста. Все дело в том, что у пожилых людей уменьшается выработка мелатонина — гормона, который ответственен за крепкий сон, именно поэтому у пожилых людей сон поверхностный и чувствительный.
Она также дала совет обратиться к врачу тем, кто просыпается посреди ночи 3 раза в неделю и более на протяжении нескольких месяцев либо постоянно храпит. Это, по словам специалиста, может привести к остановке дыхания — апноэ.
Не так давно врачом и телеведущим Александром Мясниковым, более известным как Доктор Мясников, было рассказано о последствиях апноэ. По его словам, из-за него могут развиться диабет, ожирение, артериальная гипертония и импотенция.
