Врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы “О самом главном” на канале “Россия-1” поделился информацией о том, что такая популярная специя, как кардамон, эффективно помогает снизить артериальное давление. Выпуск можно посмотреть на YouTube. Информацией об этом делится Lenta.ru.
По словам специалиста, всем гипертоникам обязательно нужно добавлять кардамон в чай или кофе.
Агапкин утверждает, что эта специя обладает гипотензивным эффектом, то есть снижает артериальное давление.
“Люди, которые выпивали чашку кофе, у них начинало колотиться сердце и повышалось давление, обнаружили, что если добавить пол чайной ложки молотого кардамона, то этот эффект исчезал”, — делится врач.
Кроме того, ведущий ещё назвал продукт с таким же эффектом. По словам Агапкина, во многих исследованиях ученые доказали, что употребление 15-20 граммов темного шоколада в день приводит к снижению артериального давления. Доктор отметил, что это снижение обычно небольшое и составляет всего два-три миллиметра ртутного столба.
