Доктор медицинских наук, профессор, акушер-гинеколог Людмила Ткаченко рассказала, как запланировать здоровую беременность.
Она отметила, что возраст женщин, готовящихся стать мамами в первый раз, изменился, в 2020 году он составил 31,2 года. Очевидно, что к 30 годам у женщин уже есть какие-то болезни – соматические, гинекологические. Перед тем как запланировать беременность эксперт советует пройти ряд исследований, посетить акушера-гинеколога минимум за полгода до этого. Стоит начать принимать витамины за 3-4 месяца до наступления беременности. Женщина должна правильно питаться, отказаться от вредных привычек, беречь себя от инфекций, больше времени проводить на свежем воздухе.
