Большое количество россиян продолжает носить легкую обувь зимой. Однако такая обувь может стать причиной переохлаждения. Об этом рассказала врач Анастасия Жданова.
По словам медика, легкая обувь намного быстрее промокает, из-за чего увеличивается риск заболеть. При этом даже кроссовки на большой платформе нельзя назвать подходящим вариантом для зимы.
В холода лучше всего носить обувь, у которой подошва выполнена из полиуретана, резины или поливинилхлорида. Такие материалы не пропускают влагу. Толщина платформы должна составлять не менее 1 сантиметра.
Кроме того, Жданова рассказала о вреде отказа переобуваться в офисе.
Она отметила, что нахождение в помещении в теплой обуви может привести к нарушению терморегуляции, поэтому ноги начинают потеть, что может спровоцировать появление заболеваний кожи и ногтей. По этой причине она советует иметь на работе легкую сменную пару.
