Исследования показали, что возникновение рака напрямую связано с образом жизни человека. Об этом сообщает китайский пользователь WeChat. Он перечисляет четыре “вредные привычки”, которые влияют на развитие рака. Автор отмечает, что хотя бороться с раком нелегко, все же существуют средства, которые могут защитить от него.
Сообщается, что поздний отход ко сну, раздражительность и регулярное употребление недоеденной пищи провоцируют развитие болезни.
Люди могут заболеть раком, если не получают достаточно отдыха. Привычка поздно ложиться спать может сыграть злую шутку и привести к раку. Согласно исследованиям ученых, люди, которые поздно ложатся спать, чаще болеют.
Нахождение в состоянии постоянного стресса негативно влияет на нервную систему. Впоследствии это может привести к раздражительности и депрессии. А депрессивное состояние уже способно повлиять на развитие рака.
Третья привычка – доедать блюда, которые были приготовлены некоторое время назад. Такое небрежное отношение к своему здоровью может привести к раку желудка. В таких продуктах содержится большое количество нитритов, которые являются мощными канцерогенами.
Существует ряд продуктов питания, которые считаются опасными для здоровья из-за угрозы развития рака. В черный список входят фастфуд, жирный майонез, глазурь для кондитерских изделий и выпечка на основе маргарина.
Кроме того, отмечается, что для профилактики рака, помимо избавления от перечисленных выше привычек, необходимо включать в свой рацион больше продуктов, обладающих противораковыми свойствами. Среди них – помидоры, морская капуста, вишня и киви.
