Ученые установили, что снижение роста в среднем возрасте у женщин связано с повышенным риском преждевременной смерти от сердечных заболеваний.
По подсчетам ученых люди начинают терять в росте после 50 лет. Причиной тому становятся естественные физиологические изменения, связанные с усадкой межпозвоночных дисков и изменениями осанки. Однако это связано и с естественным старением. Масштабное и длительное исследование провели с участием 2 406 шведских и датских женщин, которые были рождены между 1908 и 1952 годами. Для начала их рост измеряли по утрам, когда им было от 30 до 60 лет, и еще раз сделали это спустя 10-13 лет. После чего ученые стали отслеживать причины смерти среди испытуемых и оказалось, что в среднем женщины потеряли до 0,8 см. К физиологическим изменениям ученые добавили три важных фактора для наблюдения: малоподвижный образ жизни, курение и употребление алкоголя.
Получилось, что в большинстве случаев потерявшие в росте страдали от сердечно-сосудистых заболеваний и имели на 71 процент больше шансов умереть от других причин. Таким образом ученые сделали выводы, что потеря в росте является важным маркером для продолжительности жизни в частности среди женщин Северной Европы. И увеличить жизненный цикл можно за счет регулярной физической активности и конечно, стоит задуматься о своей осанке, которую стоит держать в любом возрасте. Про вредные привычки говорить в данном случае излишне.
