Нурия Дианова – врач-диетолог раскрыла россиянам способы быстрого восстановления и приведения в норму самочувствия после перенесенного COVID-19, передает «Радио-1».
По словам эксперта, многие люди, которые выздоровели от ковида, ощущают слабость и недомогание. И это совсем не случайно, ведь организму пришлось задействовать все ресурсы, чтобы побороть инфекцию.
Организму, который сумел справиться с COVID-19, придут на помощь витамины C и D. Их можно принимать комплексом.
В рационе каждого человека должен присутствовать белок, так как после ковида у всех наблюдается низкий уровень белка. А он, как известно, синтезирует практически все в организме, не считая половых гормонов.
Дианова напомнила, что у граждан с хроническими заболеваниями ЖКТ после перенесенного COVID-19 наблюдается обострение болезней.
