Врачом и телеведущим Александром Мясниковым был назван продукт, который способен укрепить иммунитет при коронавирусной инфекции. Об этом рассказывает РИА Новости.
Как отмечает специалист, самой надежной защитой во время пандемии новой коронавирусной инфекции является прививка. Доктор отмечает, что если кто-то скажет, а что бы мне съесть, чтобы не заболеть коронавирусом или быстро восстановиться, ответ будет: в том числе и орехи.
Мясников рассказал, что есть продукты, которые борются с воспалительными процессами в организме за счет снижения C-реактивного белка, и орехи находятся на первой строчке по данному критерию.
Помимо этого, употребление орехов поможет сократить количество «плохого» холестерина в организме, и станет неплохой профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Не так давно известным телеведущим и врачом Мясниковым были названы упражнения, которые помогут снизить риск развития остеопороза. По словам специалиста, укрепить кости могут помочь упражнения с утяжелением.
