Юрий Потешкин – врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры эндокринологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова рассказал, что COVID-пациенты могут набирать лишний вес или сильно худеть. Эксперт раскрыл факторы, влияющие на это, а также объяснил, как вернуть свою массу тела, передает радио Sputnik.
По словам медика, есть несколько факторов, влияющих на потерю или набор массы тела – это гиподинамия и изменение рациона.
«COVID-19 в целом ассоциирован с прибавкой веса, это происходит по нескольким причинам. Первое – у людей значительно снижается физическая активность, нет возможности двигаться. Второй момент – это, как ни странно, употребление большого количества жиров во время болезни. Это в целом типично для любых заболеваний, когда человек пытается, во-первых, получить положительные эмоции от вкусной еды и, во-вторых, запастись энергией. Набрать вес можно очень по-разному. Все индивидуально, но, думаю, до 10-15% от массы тела можно набрать, если будет значительная перемена в питании», – объяснил Потешкин.
Для возвращения своей привычной формы необходимо постепенно начинать заниматься физической активностью. При этом питание также должно быть соответственное. Возможно, нужно проконсультироваться со специалистом. По словам эндокринолога, чтобы полноценно восстановиться после перенесенного COVID-19, потребуется примерно полгода.
Что касается потери веса, то тут немного другая ситуация. При тяжелом течении заболевания пациенты теряют вес, так как у них практически отсутствует аппетит. Но в целом это не катастрофическая ситуация, поэтому паника тут ни к чему. Человеку необходима энергия, чтобы побороть инфекцию. В рацион рекомендуется добавить длинные углеводы и белки.
