Павел Жавнеров – известный психолог и блогер утверждает, что неправильное восприятие информации о COVID-19 может стать следствием страха быть инфицированным и умереть, передает URA.RU.
Специалист рассказал, как победить в себе такой страх и снизить уровень тревоги. По его словам, большинство людей боятся не само слово «ковид», а его течение при инфицировании.
«Люди слышат о том, что человек умер от коронавируса, и не понимают причин. Это непонимание приводит к страху. Они боятся, что-то же самое произойдет и с ними. Если кто-то заболел, человек должен понимать, что есть причины, которые к этому привели, понимать, какой образ жизни вел человек, и почему так произошло», — говорит Жавнеров.
Психолог порекомендовал смотреть обширнее, и не акцентировать свое внимание только на тяжелом течении COVID-19, ведь коронавирус может быть как в легкой, так и в бессимптомной форме.
Граждане, у которых заведомо повышенная тревожность, должны заблаговременно обратиться к специалисту, чтобы не усугубить психологическое состояние.
