Тимур Асанов – заведующий взрослой поликлиники Видновской районной клинической больницы утверждает, что мандарины помогают предотвратить развитие и ускорить выздоровление от COVID-19, передает ОСН.
Благодаря большому содержанию витаминов А, С и В мандарины способствуют укреплению иммунитета. А витамин B способствует работе иммунных клеток, а также поддерживает целостность кровеносных сосудов.
При этом не стоит злоупотреблять мандаринами. Дневная норма составляет 3-5 фруктов. Мандарины нельзя есть на голодный желудок.
«Кроме того, учеными доказано, что продукты, насыщенные витаминами, помогают скорее выздороветь от коронавируса. В мандаринах полезны даже корки. В них много антиоксидантов. Таким образом, можно надеяться, что самый популярный фрукт в новогоднюю ночь станет мощным фактором для укрепления вашего иммунитета», – говорит Асанов.
