Диетологом Еленой Соломатиной сообщается, что при коронавирусе необходимо много пить, чтобы избежать обезвоживания, но не всякий напиток, по ее мнению, подойдет. Этой информацией делится MK.RU.
Специалист отмечает, что во время болезни лучше не стимулировать организм искусственно. Если человеку хочется спать, то нужно спать. А о кофе и энергетических напитках во время COVID-19 желательно забыть.
По словам диетолога, кофеин вызывает обезвоживание, а во время болезни человек и так обильно потеет, поэтому следует избегать стимулирующих напитков. Она также считает, что лучше отказаться от употребления сахара и сладких напитков, а вместо мяса есть рыбу, фрукты, овощи и кисломолочные продукты.
Диетологом утверждается, что лучшим напитком при коронавирусе будет обычная чистая вода.
