Эксперт рассказала, как средиземноморская диета помогает справиться с инфекцией

Врач общей практики, терапевт Лариса Алексеева рекомендует придерживаться средиземноморской диеты при лечении COVID-19, информирует URA.RU

«Самая лучшая диета — средиземноморская, она концентрирует в себе все звенья, на которые нужно обратить внимание при COVID-19. Продукты, разжижающие кровь, витамин С, цинк, которые мешают размножению вируса», — пояснила эксперт.

Она советует включать в ежедневный рацион оливковое масло, болгарский перец, помидоры, сельдерей, огурец, куриное яйцо, рыбу. Если нет возможности следовать этой диете, то в рацион можно включить крупы, при этом после перенесенной инфекции организм необходимо беречь – питаться правильно, исключить фастфуд.

Подпишитесь на срочные экономические новости в @FBM_ru


Оценить новость
( Пока оценок нет )
Ольга Вашарина/ автор статьи
Добавить комментарий
FBM.ru - Финансы  Бизнес Маркетинг