Александр Мясников является врачом и телеведущим программы «О самом главном», и он назвал продукты, которые могут вызвать проблемы и привести к появлению синдрома раздраженного кишечника. Выпуск этой программы есть на YouTube.
Около 20% населения всей Земли страдают от синдрома раздражённого кишечника. Мясников отметил, что по числу выдачи листков нетрудоспособности эта болезнь занимает второе место после простуды. Медик отметил, что диагноз «синдром раздраженного кишечника» нельзя просто так поставить. Нужно обязательно провести колоноскопию. Данная процедура позволяет исключить болезни, симптомы которых схожи, туда входят: болезнь Крона и язвенный колит. Похожие симптомы также могут быть причиной пищевой аллергии или непереносимости лактозы, или глютена.
Переедание, ведущее к вздутию является одним из основных рисков синдрома раздражённого кишечника, рассказывает Мясников. Но не забываем, что вызвать проблему может и здоровая пища. Медик объяснил, что вредными могут быть продукты, которые вызывают повышенное газообразование, а именно фасоль, горох, бобовые, капуста, цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста. Это все конечно очень полезно и замечательно, но пучит от этого сильно.
