По словам врача-кардиолога, руководителя Бакулевского центра сердечно-сосудистой хирургии Елены Голуховой, частота пульса влияет на продолжительность жизни человека. Учеными уже давно доказано, что частота сердечного ритма является независимым показателем того, как долго проживёт пациент. Между тем, люди с редким пульсом (в разумных пределах), как показывает статистика, живут дольше.
«Но это отражает не принцип экономии ударов сердца, а особенность парасимпатической, вегетативной и нервной системы, которая оказывает определенный защитный эффект», — отметила эксперт.
Как рассказывает врач, у молодых людей пульс составляет 48-52 удара в минуту. Данные значения указывают на активность парасимпатической нервной системы. Кстати, такое явление свойственно спортсменам. Однако людям старшего возраста уже может не хватать такого числа сердечных ударов. Поэтому в таких случаях кардиологи назначают антиаритмические препараты или ставят стимулятор.
Кроме того, Елена Голухова отметила важность регулярных физических нагрузок, даже в условиях дефицита времени.
