Разработчик Apple объявил, что в РФ запущен сервис Fitness+, который предназначен для профессиональных спортивных тренировок и медитаций. Программу создали специально для пользователей смарт-часов Apple Watch.
Платформа Fitness+ принимает различные данные от Apple Watch и отображает их на экране iPhone, iPad или Apple TV. Это дает возможность тренироваться когда и где удобно, будь то дома, на природе или даже в номере отеля во время путешествий. В момент активности на экране показываются анимированные личные данные, которые измеряются смарт-часами.
Предлагаются 11 видов тренировок разной продолжительности, включая высокоинтенсивную тренировку (HIIT), силовую тренировку, йогу, танцы, кор-тренировку, велотренировку, пилатес, тренировку на эллипсоиде, греблю и осознанное восстановление.
Для любителей состязаться в некоторых видах тренировок имеется дополнительная шкала усилий, она в реальном времени отображает текущие результаты, сравнивая их с любым другим пользователем, который ранее завершил такую же активность. Во всех тренировках предусмотрены советы тренеров, которые помогут оптимизировать занятия под себя.
Медитации Fitness+ помогают укоренить привычку регулярно медитировать и благополучно влияют на общее самочувствие. Имеются 9 тем медитаций под руководством тренеров, среди которых «Целеустремлённость», «Доброта», «Благодарность», «Осознанность», «Креативность», «Мудрость», «Спокойствие», «Концентрация», а также «Стрессоустойчивость». Предусмотрен сопутствующий тематический видеоматериал, помогающий полностью погрузиться в процесс.
Есть специальные программы для пользователей с разным уровнем подготовки: тренировки для начинающих, людей в возрасте, беременных и др.
Платформа Apple Fitness+ предлагается по подписке за 249 руб/месяц или 1490 руб/год.
