Ученые считают, что нехватка витамина D в человеческом организме может стать следствием высокого кровяного давления, за которым идут такие тяжелые последствия как инсульт или инфаркт, а их в простонародье называют «тихими убийцами», передает Daily Express.
На данный момент еще нет более информативных исследований, которые могли бы на 100% подтвердить связь между нехваткой витамина D и возникновением высокого кровяного давления. Но, по словам экспертов, на это уже указывают множественные факторы.
При этом ученые пока не советуют принимать витамин D как дополнение к профилактике гипертонии. Чтобы назвать дефицит этого вещества глобальной проблемой, требуется провести ряд исследовательских работ.
По словам многих диетологов, как раз в зимний период уровень витамина D в организме снижается. Поэтому следует дополнить свой рацион жирной рыбой, яичными желтками и красным мясом.
