Журнал ACS Omega проинформировал, что ученые разработали более «человекоориентированные» светодиоды, которые наделены способностью усиливать сонливость или бдительность, в зависимости от задачи.
Это стало возможным, так как длина волны синего света варьируется от 380 до 500 нанометров (нм), и влияние волн разной длины разное. Так, подавляющие выработку мелатонина и поддерживающие бодрствование волны находятся в диапазоне от 460 до 500 нм. При этом более короткие помогают здоровому сну.
Специалисты создали два светодиода. Один предназначается для дневного использования, с длинами волн, близкими к 475 нм. Второй — для вечернего и ночного применения, имеющий синие волны длиной около 450 нм.
Их встроили в лампочки, излучающие белый свет, сгенерированный путем преобразования части синего света в красный и зеленый. Мужчины-добровольцы жили в комнате-лаборатории три дня. Компьютер контролировал, какой тип светодиодов работал в нужное время. У испытуемых в разное время суток брали образцы слюны для определения уровня мелатонина.
Анализы продемонстрировали, что новые светодиоды увеличили уровень мелатонина ночью на 12,2%, а днем уменьшили на 21,9% в сравнении с обычным светодиодным освещением.
