Главный внештатный специалист-гериатр столичного департамента здравоохранения Надежда Рунихина дала рекомендации пожилым людям. Она советует употреблять молочные продукты с пониженной жирностью. Об этом рассказывает РИА Новости.
Несмотря на все полезные свойства молочных продуктов, а именно, легко усваиваемого белка, людям в пожилом возрасте стоит обратить внимание на жирность товара. По словам специалиста, молочные продукты не противопоказаны в пожилом возрасте, однако есть ограничения только на высокую жирность молочных продуктов. Поэтому стоит снизить жирность молочных продуктов.
Гериатром было подчеркнуто, что в них содержится достаточное количество белка и они могут войти в дневной рацион пожилого человека. Ею также было напомнено о вероятности индивидуальной непереносимости молочных продуктов, однако, как подчеркнула специалист, пациенты в таком возрасте уже сами знают о личных особенностях своего организма.
Не так давно психиатр-нарколог Скрябин рассказал об опасности употребления алкоголя в пожилом возрасте. Среди существующих рисков, в том числе, были названы переломы, безболевые инфаркты миокарда, артериальная гипертония и обезвоживание.
