Парение в бане не оказывает выраженного влияния на процесс сбрасывания веса, соответствующее заявление сделал врач-эндокринолог Галина Смирнова в ходе разговора с изданием «Российская газета».
Специалист обратил внимание на то, что после посещения бани вес и в самом деле может снизиться, однако это связано с потерей жидкости в организме, которая быстро восстанавливается обратно.
Смирнова уточнила, что людям с излишним весом и сахарным диабетом и вовсе не рекомендуются такого рода тепловые процедуры, «поскольку возрастает инсулинорезистентность и воспаление».
Врач также сообщила о том, что парение в бане способствует выведению через кожу шлаков, а также тренирует сердечно-сосудистую и иммунную системы, в особенности, если делать контрастное холодное обливание.
