Больший контроль над рабочим временем, а также задачами связан с уменьшением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Это узнали ученые из Гарвардского университета, пишет American Journal of Public Health (AJPH).
В ходе опыта экспертами была разработана программа, направленная на улучшение баланса между работой и личной жизнью: руководителей обучили стратегиям оказания поддержки личной, а также семейной жизни сотрудников. Всего в эксперименте участвовали 1 528 работников.
Более гибкая рабочая среда не оказала значительного воздействия на общий сердечно-сосудистый риск сотрудников. Но она эффективно уменьшила этот показатель у работников с изначально более высоким риском, а еще у тех, кто был старше 45 лет или имел низкую заработную плату.
Сердечно-сосудистый риск участников опыта оценивали по уровню систолического артериального давления, индексу массы тела, гликированному гемоглобину, а также уровню холестерина.
По мнению специалистов, уменьшение рисков для здоровья уязвимых сотрудников было связано с уменьшением уровня стресса. Это одно из первых научных работ, оценивших, могут ли изменения в рабочей среде повлиять на сердечно-сосудистый риск.
