Выявлена связь между тремя видами нарушений сна и риском развития деменции. Результатами своих исследований учёные из Медицинского университета штата Нью-Йорк поделились с журналом American Journal of Preventive Medicine.
В рамках своей работы они использовали информацию национального исследования NHATS, которое проводилось с 2011 по 2021 год. Считались данные более 6 тысяч человек без деменции на момент начала эксперимента.
Исследователи определили виды нарушений сна, в числе которых проблемы с засыпанием на протяжении получаса, применение снотворных, а также проблемы с засыпанием после пробуждения ночью.
Оказалось, что первые два вида связаны с более высокими рисками развития деменции, чем последний, при котором, наоборот, зафиксировалось снижение этого риска.
Учёные сообщили, что пока нет эффективных способов борьбы со старческим слабоумием. Но можно предотвратить появление недуга, а также снизить риски его развития. Среди возможных способов эксперты отметили здоровый сон.
