Проведённое с близкими время может быть связанно со сниженным риском развития деменции и смертности. Исследование провели эксперты из Университета Нового Южного Уэльса, пишет журнал Alzheimer’s & Dementia.
Прежние исследования показали, что социальные связи важны для здоровья человека, а изоляция подвергает нас более высокому риску слабоумия и смерти. Исследователи объединили итоги 13 международных опытов, в которых на протяжении длительного периода времени проводилось наблюдение за людьми в возрасте 65 лет и старше.
Они проанализировали данные о социальных связях участников исследования. Их интересовал тип социальной связи (брак, романтические отношения, участие в общественной группе), функция (социальная поддержка, наличие доверенного лица), а также качество (удовлетворённость отношениями).
«Выяснилось, что частое общение с семьёй и друзьями, а также возможность поговорить с кем-то уменьшали риск развития деменции. Кроме того, оказалось, что жизнь вместе с другими людьми и участие в общественной деятельности, снижают риск смерти», — отмечают специалисты.
По их мнению, близкие отношения помогают контролировать стресс. При этом социальная жизнь может способствовать большей физической активности. Учёные учли другие изменения, которые могли оказать влияние на итоги работы, в том числе возраст, пол, уровень образования, факторы образа жизни и хронические заболевания.
Специалистам предстоит провести дополнительные исследования.
