Журнал CDSR пишет, что физические упражнения могут положительно повлиять на связанные с движением симптомы, а также качество жизни при болезни Паркинсона.
Болезнь Паркинсона – это заболеванием нервной системы, которое чаще встречается у людей старше 60 лет. В числе симптомов скованность, дрожь, замедленность движений и трудности с координацией и равновесием. Эта болезнь неизлечима, но физиотерапия, тренировки и лекарства могут оказать положительное влияние на симптомы.
Исследователи оценили действенность разных физических упражнений при болезни Паркинсона. Они изучили 156 высококачественных работ, в которых участвовали 7939 человек от 60 до 74 лет с лёгкой или умеренной формой болезни Паркинсона без сильных когнитивных нарушений.
Отмечено, что многие виды физических упражнений оказались эффективными для пациентов.
Танцы, водные, функциональные тренировки, аквааэробика и упражнения на выносливость оказывали одинаковое умеренное положительное влияние на тяжесть двигательных нарушений.
При этом растяжка, йога и тай-чи показали незначительное влияние на тяжесть симптомов.
В заключение эксперты заявили, что большинство видов физических упражнений можно рекомендовать пациентам с болезнью Паркинсона.
